Благодарность телу
Одна из тем, которая меня волнует.
Сколько себя помню, лет с 14 я хотела улучшать свою внешность.
То бедра толстые, то волосы недостаточно длинные- до пояса, а не ниже попы, кудрявые, а не прямые, как у подружки Лариски…Потом в 9 классе грудь откуда-то резко появилась. А я занималась танцами и мне вот это всё даром бы не надо было…выпукло там, где надо плоско и плоско там, где нужен объем.
⠀
Ну и так далее… Все не так. Вес, размер, объем…
⠀
И это продолжалось долго, всю жизнь. И за это время я привыкла держать свое тело в «ежовых рукавицах».
⠀
И только познакомившись с Аксесс, с телесными практиками, я потихонечку стала действительно признавать, слышать и слушать свое Тело.
И какое же оно у меня терпеливое, что вынесло все «издевательства» и желание «улучшайзинга».
⠀
Хотя я рада, что все же утинных губ и тонких носов и наполненных скул я себе не делала.
⠀
И теперь я просто приняла свое тело. Такое, какое есть. И это, конечно, не исключает улучшайзинг, но не из насилия. А из обоюдного истинного желания (99,9% желаний и стремлений нам не принадлежат, а так привычно и всегда было. Но это тема другого поста). И я РАССЛАБИЛАСЬ. И ушли внутренняя напряжение и зажимы. А это все отражалось и на лице тоже. И наконец поняла, что значит принятие по истине
А сейчас я предлагаю вам и сама начну первая, найти, за что вы любите свое тело и поблагодарить его за это минимум хотя бы 3 варианта.
⠀
Я люблю и благодарю свое тело:
За гибкость
За женственные формы
За красоту
За терпеливость к моим экспериментам
⠀
Подхватывайте! За что вы любите? Или благодарны? Может быть не только внешность, но и умение рано вставать легко, например. Или любовь много ходить пешком